Erről a szindrómáról, amely körülbelül minden ötödik embert érinti, nem sokat tudunk
. Az emberek többsége nincs is tudatában annak, hogy potenciálisan megfelel ezeknek a kritériumoknak, így náluk is diagnosztizálható lenne a metabolikus szindróma.
Mi az a metabolikus szindróma?
A metabolikus szindróma egy olyan tünetegyüttes, amely összefüggésbe hozható a cukorbetegség, a stroke és a szívbetegségek kialakulásának kockázatával. A jelenlegi kutatások kimutatták, hogy a metabolikus szindrómában szenvedő egyéneknél kétszer nagyobb a valószínűsége annak, hogy szív- és érrendszeri megbetegedések alakulnak ki, vagy valamilyen gyulladás lesz a szervezetükben.
Nincs olyan teszt, amely metabolikus szindrómát diagnosztizálná, ez esetben 5 tünetet kell megvizsgálni a páciensnél. A metabolikus szindróma diagnosztizálásához az 5 feltétel közül 3 vagy több megléte szükséges.
Ezek a feltételek közé tartozik:
- Megnövekedett súly a gyomor környékén
- Magas vérnyomás/jelenleg vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed
- Magas trigliceridszint
- Magas koleszterinszint/jelenleg koleszterin gyógyszert szed
- Magas vércukorszint
Meg tudjuk gyógyítani a metabolikus szindrómát?
Amint azt bizonyára észrevette, a fenti lista olyan dolgokat tartalmaz, amelyeken lehet változtatni, ami nagyszerű hír!
A metabolikus szindróma visszafordítható az étrend és a testmozgás változtatásával. Ezen állapotok visszafordítása jelentősen csökkentheti a súlyosabb egészségügyi állapotok kialakulásának kockázatát. Kimutatták, hogy az étrend és a testmozgás változtatásának kombinációja 40%-kal csökkentheti a metabolikus szindróma kialakulásának valószínűségét.
Melyik a legjobb mozgás a metabolikus szindrómára?
Mivel ebben az esetben már komolyabb problémáról van szó a testmozgás mindenképpen felügyelt és egészségügyi szempontból helyesen összeállított megközelítése a legbiztonságosabb.
Egy gyógytornász szakember által felügyelt edzésprogram biztonságos és hatékony módja a testmozgásnak. Fontos, hogy megbízható egészségügyi szakember biztosítsa azt, hogy a beteg egy olyan edzésprogramot indítson el, amely biztonságos és specifikus az Ön számára.
Mit jelent ez pontosan a gyakorlatban?
Kollégánk minden alkalommal képes megmérni a páciens véroxigén szintjét és vérnyomását, így folyamatos kontroll alatt tudja tartani a terhelést. Magas szintű edzéselméleti tanulmányok alapján számolja ki az optimális terhelést percre pontosan, amely segíti a beteg gyógyulását, de még nem terheli túl az érrendszerét. Pontosan tudja, hogy mely gyakorlatok emelik a pulzust és melyek csökkentik, emellett pedig részletes tájékoztatást tudnak adni azzal kapcsolatban is, hogy mennyi testmozgás milyen mértékben csökkenti a vércukorszintet, hogyan érdemes táplálkozni a mozgás előtt és után.
Gyógytornász csapatunk számos továbbképzéssel és nagy gyakorlattal rendelkezik a metabolikus szindrómában, vagy cukorbetegségben szenvedő páciensek edzésprogramjában összeállításában.
Keressen minket bizalommal, kattintson és foglaljon időpontot most! 06-30-941-8571
