Időpont: Minden hétfőn 18 órától!  

Bejelentkezés szükséges!                Telefonszám: +3630/941-8571 

Ár: 1 alkalom 3.000 Ft – 5 alkalmas bérlet 13.000 Ft – 10 alkalmas bérlet 24.000 Ft

Csoportos gerinctornánkon különös figyelmet fordítunk a gerinc mellett futó mély hátizmok fejlesztése, továbbá alapvető célunk lesz a hasizmok és a farizom erősítése. Tornánkon hosszan kitartott saját testsúlyos erősítéseket kombinálunk a megfelelő izmok nyújtásával a derékfájdalmak megelőzése, a tartásjavítás és a testünk formálása érdekében. 

Kinek ajánljuk?

Mélyhát és izomfűző erősítésre, az egyéni kezelések során kialakított gyógyulás kiegészítésére és a gyógyult állapot fenntartására, hát, nyak és derékfájdalmak megelőzésére, inkontinencia kezelésére.

Mit hozzál magaddal?

Kényelmes ruha, nagyobb méretű törölköző, folyadék.