Csoportos gerinctorna (50 perc)
Ne várja meg míg már mozgásában is korlátozza a fájdalom! Előzzük meg a nagyobb problémát és próbálja ki gerinctorna alkalmunkat!
A megoldás: csoportos gerinctorna a MOZGATÓ Központban minden hétfőn!
Csoportos gerinctorna foglalkozásunkon különös figyelmet fordítunk a gerinc mellett futó mély hátizmok fejlesztésére, továbbá alapvető célunk hosszan tartó fájdalommentes mozgás megtartása a hasizmok és a farizmok erősítése. Azonban tornánkon nem csak a gerincre, összpontosítunk, de célunk a mozgáskorlátozottság megelőzése, a már kialakult fájdalmak megszüntetése, kezelése.
Időpont: Minden hétfőn 18 órától! Ára: 3000 Ft / alkalom
Bejelentkezés szükséges! Telefonszám: +36 30 941 8571
Annak érdekében, hogy gyógytornász kolléganőnk mindenkire tudjon figyelni, gerinctorna foglalkozásunkat maximum 10 fővel tartjuk.
Tornáinkon hosszan kitartott saját testsúlyos erősítő feladatokat kombinálunk a megfelelő izmok nyújtásával a derékfájdalmak megelőzése, a tartásjavítás és a testünk formálása érdekében. Ajánjuk fiatalok és idősek számára egyaránt, hiszen a kisebb létszám miatt gyakorlott kollégáink könnyedén tudnak könnyítani vagy éppen nehezíteni az adott feladaton, így személyre szabva a tornát.
Kinek ajánlott gerinctorna?
- Gerincműtét elkerülésére
- Izomegyensúly helyreállítására, ízületek stabilizálására
- Derék, váll, nyak, hát és végtagfájdalmak megelőzésére és kezelésére
- Teljes testet átfogó és magas szintű izomerősítésére
- A már elért, fájdalommentes állapot fenntartására
- Inkontinencia kezelésre
Kattintson és tudjon meg többet kezeléseinkről! –> https://mozgatokozpont.hu/blog/
ONLINE KONZULTÁCIÓS LEHETŐSÉG!
Nem biztos benne, hogy gyógytorna szükséges? Nem tudja, hogy mit jelent, ami a zárójelentésében van? Nem értette, hogy mit mondott az orvos? Úgy gondolja elegendő lenne pár célzott feladatot kapnia? Jelentkezzen be online konzultációnkra!
Online konzultáció ára: 8.000 Ft/ 30 perc
Hívjon most! 06-30-950-6288