Foglalkozások felnőtteknek

Csoportos gyógytorna, gerinctorna (50 perc)

Ne várja meg míg már mozgásában is korlátozza a fájdalom!

Előzzük meg a nagyobb problémát!

Csoportos gyógytornánkon, gerinctornánkon különös figyelmet fordítunk a gerinc mellett futó mély hátizmok fejlesztésére, továbbá alapvető célunk hosszan tartó fájdalom mentes mozgás megtartása a hasizmok és a farizmok erősítése. A mozgáskorlátozottság  megelőzése, a már kialakult problémák megszüntetése, kezelése.

Időpont: Minden hétfőn 18 órától!                   Ára: 3000 Ft / alkalom

Bejelentkezés szükséges!                Telefonszám: +36 30 941 8571 

Annak érdekében, hogy gyógytornász kolléganőnk mindenkire tudjon figyelni óráinkat maximum 10 fővel tartjuk.

Tornáinkon hosszan kitartott saját testsúlyos erősítő feladatokat kombinálunk a megfelelő izmok nyújtásával a derékfájdalmak megelőzése, a tartásjavítás és a testünk formálása érdekében. 

Kinek ajánljuk?

  • Gerincműtét elkerülésére
  • Izomegyensúly helyreállítására, ízületek stabilizálására
  • Derék, váll, nyak, hát és végtagfájdalmak megelőzésére és kezelésére
  • Teljes testet átfogó és magas szintű izomerősítésére
  • A már elért, fájdalommentes állapot fenntartására
  • Inkontinencia kezelésre

Kattintson és tudjon meg többet kezeléseinkről!   –>   https://mozgatokozpont.hu/blog/