Foglaljon időpontot! 06-30-950-6288
Baba-mama torna 50 perc

Elkezdenél mozogni, de nem tudod, hogy hogyan? Szeretnél kimozdulni a babáddal, de nem tudod merre indulj? Baba-mama tornánkon Titeket is várunk!
Időpont: Minden hétfőn 15:30 – tól!
Bejelentkezés szükséges! Telefonszám: 06-30-950-6288
Ár: 1 alkalom 3.000 Ft – 5 alkalmas bérlet 13.000 Ft – 10 alkalmas bérlet 24.000 Ft
A szülés utáni rehabilitáció nagyon fontos egy hölgy életében. A várandósággal és a szüléssel számos mozgásszervi probléma felmerülhet. Gyakori a gátizom gyengeség, a szétnyílt hasizom, ebből adódóan pedig sokszor alakul ki derék- és vállfájdalom. Baba-mama tornánkon fokozatosan erősítjük újra az izmokat, javítjuk a tartásodat és vezetünk vissza a sportba! Megtanuljuk, hogy a mindennapokban hogyan tudod tehermentesíteni az ízületeidet!
Minőségi idő a Babának és a Mamának miközben fejlesztük mindettőjük mozgását diplomás gyógytornászok segítségével.
A hasonló érdeklődésű csoportban a torna után az Anyukák szeretik megbeszélni a mindennapi problémákat is.
Gyere a babáddal, vagy egyedül!
Tornánkon szívesen látunk minden kicsit, akivel együtt végezzük a feladatokat. Így a szórakozást nyújt kisbabádnak és hasznos Neked, azonban babával érkezni nem feltétel!
Ajánljuk minden frissen szült anyukának természetes szülés után 8 héttel, császármetszés után pedig 12 héttel. ( szülési komplikációt követően kérjük ki az orvos véleményét )
Tornázzunk együtt!









