Gyógytorna

Minden, amit tudnod kell a baba-FDM-ről!

Szerző:
baba fdm

Mi az a baba-FDM?

Hosszú kutatások és rengeteg kezelés után a gyermek – fizioterapeuták kifejlesztették a baba-fdm terápiát, amely során hihetetlen változásokat tapasztaltak fiatal pácienseik kezelése után. Ez a technika már néhány percnyi kezelés alatt csökkenti a fájdalomérzetet és javítja a mozgásterjedelmet! Például a fej forgatásával, illetve fejtartással kapcsolatos problémák már egy kezeléssel is látványosan javíthatók!

Miben más a baba-FDM?

A baba-FDM terápia, vagyis a Fascial Distortion Model egy nagyon hatékony eszköz számunkra, a kezelések kifejezetten gyorsak és hatékonyak.

Ez egy újszerű koncepció, amelyben a fájdalom és a mozgáskorlátozottság okát a fascia/kötőszövet specifikus anatómiai elváltozásaira vezetik vissza. A testbeszéd olvasása, felismerése nagyon fontos a babáknál, az állapotfelmérés során így lehetőség nyílik arra, hogy egy képzett szakember pontosan azonosítsa a kóros elváltozás, azaz a fasciatorzulás természetét, és specifikusan kezelje azt. A terápia során a babák és kisgyermekek átfogó kezelése és segítése történik, hogy harmonikusabb fejlődést érjenek el.

Természetesen, mint minden terápiás módszer esetében, a hatékonysága egyénenként eltérő lehet, és mindenképpen érdemes szakemberrel konzultálni, hogy legmegfelelőbb terápiát alkalmazhassuk kisbabánknál. Azonban ez a manuális gyógytorna egy speciális terápiás módszer, amely megoldást ad számos mozgásfejlődési rendellenességre, testtartás problémákra és belső szervi panaszokra is.

gyerek torna12

Mire jó a baba-FDM?

Pár hetes kórtól, kisiskolás korig bármely korú gyermeken alkalmazható!

A Baba FDM terápiás módszernek a fő célja az optimális mozgásminták kialakítása, az izomtónus szabályozása, a koordináció fejlesztése és az általános mozgáskészségek javítása.

Miben segít kisbabájának a baba-FDM terápia:

  • hasfájós, gyakran ébredő babáknak
  • széklet problémák esetén
  • szoptatási problémák, nyelési problémák
  • nyugtalan, sokat sír
  • amennyiben a gyermek csak az egyik oldalra szereti fordítani a fejét ( kedvenc oldal )
  • nem szeret hasra fordulni, hason repülőzik
  • dongaláb esetén
  • ferde fejtartás 
  • aszimmetrikus kúszás, mászás esetén
  • lassú mozgásfejlődés
  • relatív téraránytalanság
  • császármetszés

Fájni fog neki?

NEM! A baba-FDM terápia nem fájdalmas eljárás! A terapeuta a kezével keresi meg azokat a pontokat a baba testén, amely a kötőszöveti torziót okozza és ezzel a probléma gyökerét tudja kezelni. Az adott területet óvatos, finom mozdulatokkal kezeli, nem okoz fájdalmat a babának! Természetesen az idegen közeg és az érzékeny területek kezelése okán, lehetséges, hogy baba sírni kezd, hiszen Ő máshogy nem tudja jelezni a diszkomfort érzetét, azonban mi SOHA NEM HAGYJUK SÍRNI A BABÁT és SOHA NEM SZEPARÁLUNK! A kísérő végig bent lehet a kezelés során, nyugtalanság esetén szünetet tartunk, megvárjuk míg a baba készen nem áll a kezelés folytatására!

Egyetlen célunk, hogy kisbabájának minél kevesebb és minél nyugodtabb kezeléssel segítsünk az adott problémában! Gyakorlott és magasan képzett kollégáink várják Önöket rendelőnkben!

Bejelentkezni a következő telefonszámon lehetséges, 06-30-941-8571 illetve honlapunkon! –> link: https://mozgatokozpont.hu/kapcsolat/

Mit nevezünk nyaki fájdalomnak?

Szerző:

A nyaki fájdalom gyakori állapot, amely minden korosztályt érinthet, és hihetetlenül zavaró! Korlátozza a napi feladatok kényelmes elvégzését, megkeseríti a mindennapokat. Tartós, éles fájdalomként vagy merevségként nyilvánulhat meg a nyaki régióban, fejfájás, vállfájdalom vagy karokba sugárzó fájdalom is kísérheti.

Mi okozza a nyaki fájdalmat?

A probléma számos tényezőből adódhat, mint például a rossz testtartást, az ülőmunka, mozgásszegény életmód. A hosszú órákon át az íróasztalnál végzett munka vagy az elektronikus eszközök hosszú távú nézése szintén hozzájárulhat a nyaki fájdalomhoz, hiszen ilyenkor az izmok feszülnek, a kötőszövet letapadhat. Ezenkívül az autóbalesetekből származó ostorcsapás tünet vagy akár a porckorongsérv is olyan állapotok, amely nyaki fájdalmat okozhatnak.

A probléma figyelmen kívül hagyása vagy a kezelés késleltetése súlyosbíthatja a problémát, ezért kulcsfontosságú, hogy a kellemetlen érzés legkorábbi jeleinél szakember segítségét kérje!

Milyen típusú lehet a nyaki fájdalom?

A nyaki fájdalom intenzitása és érzése változó lehet. Állandó tompa fájdalmat vagy éles, pulzáló fájdalmat is tapasztalhat a fej mozgatásakor. Gyakori, hogy nehéz teljesen elfordítani egyik irányba a fejet, míg mások merevséget és mozgáskorlátozottságot észlelhetnek a nyak területén. Súlyos esetekben bizsergést vagy zsibbadást is okozhat, amely a karok irányába sugárzik.

Hogyan segíthetünk?

A fizioterápia vagyis a gyógytorna hatékony lehetőség a nyaki fájdalom kezelésére és enyhítésére. A legjobb, ha tapasztalt fizioterapeutáink állapotfelmérésével kezdjük, hogy beazonosítsa nyaki fájdalmának kiváltó okát. Ez az értékelés döntő fontosságú egy személyre szabott kezelési terv kidolgozásában, amely a probléma gyökerét célozza meg, nem csak a tüneteket enyhíti.

Ezután a fájdalom csökkentésére, a nyak mozgékonyságának javítására, a nyakizmok megerősítésére és az általános testtartás javítására törekszünk. Szakembereink segítségével felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, és megakadályozhatja, hogy a fájdalom krónikussá váljon.

Milyen kezelést alkalmazunk a nyaki fájdalomra?

Szakértői csapatunk az átfogó felmérést és konzultációt követően az Ön egyedi igényeire szabott különféle kezeléseket javasolhat, többek között:

  • Manuálterápiát az izomfeszülés oldására és a nyak mozgékonyságának javítására.
  • Speciális gyakorlatokat a nyakizmok erősítésére és nyújtására.
  • Testtartás javítási tanácsok ülő és álló helyzetekhez a nyak terhelésének csökkentése érdekében.
  • Hő- vagy hidegterápia a fájdalom és a gyulladás enyhítésére.
  • Az FDM terápia a triggerpontok megcélzására és a fájdalomcsillapítás elősegítésére.

Célunk, hogy olyan kezelési tervet készítsünk, amely segít a nyaki fájdalomból való felépülésben és megakadályozza annak kiújulását, lehetővé téve, hogy fájdalommentesen térhessen vissza mindennapi tevékenységeihez.

Mit tehetek, hogy csökkentsem a nyaki fájdalmamat?

A gyógytornászok által nyújtott kezeléseken kívül vannak öngondoskodási intézkedések, amelyek segítségével kezelheti vagy megelőzheti a nyaki fájdalmakat:

  • Ügyeljen a helyes testtartásra ülve, állva és elektronikus eszközök használata közben.
  • A nyak- és vállgyakorlatokat iktassa be a napi rutinjába, hogy erősítse a támasztó izmokat.
  • Ülés közben tartson rendszeres szüneteket, és kerülje a hosszan tartó lefelé nézést vagy görnyedést.
  • Használjon megfelelő emelési technikákat, a nyak és a hát megerőltetése helyett a lábát feszítse meg.
  • Biztosítson elegendő pihentető alvást, hogy elősegítse a gyógyulási folyamatot.
  • Kezelje a stresszt relaxációs technikákkal vagy stresszcsökkentő tevékenységekkel.

Ha nem biztos abban, hogy a fizioterápiás kezelés alkalmas-e az Ön nyaki fájdalmára, kérjen visszahívást a Mozgató Központ szakértői csapatától! 

Hívjon most! 06-30-941-8571

nyaki fájdalom

Gyógytorna vagy fájdalomcsillapító gyógyszerek?

Szerző:

Folyamatos fájdalom küzd? Nem tud megszabadulni az állandóan visszatérő kellemetlen érzéstől? Ami a fájdalomcsillapítást illeti, van választási lehetősége!

Mind a fizioterápia, mind a fájdalomcsillapító gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a fájdalmat, de csak az egyik segít véglegesen megszűntetni azzal, hogy meghatározza a fájdalom forrását és segít javítani az életmódján.

A gyógytorna és a fájdalomcsillapító mindkettő fontos szerepet játszhatnak a fájdalom kezelésében, de a megfelelő választás függ az adott helyzettől és a fájdalom okától is.

Ha a fájdalom hátterében például izomfeszültség vagy gyengeség áll, akkor csak a gyógytorna lehet a hatékony megoldás. A gyógytorna segíthet erősíteni az érintett területeket, javítani a testtartást és mozgáskoordinációt, valamint enyhítheti az izmok és ízületek terhelését.

Ha viszont azonnali fájdalomcsillapításra van szükség, például súlyos fájdalom esetén, akkor a fájdalomcsillapítók lehetnek az elsődleges megoldás. Fontos azonban megjegyezni, hogy a fájdalomcsillapítók csak ideiglenes enyhülést nyújtanak, és nem kezelik az alapvető problémát.

Mindig fontos konzultálni egy orvossal vagy gyógytornász szakemberrel, hogy meghatározzák a legmegfelelőbb kezelési tervet az adott fájdalom vagy állapot kezelésére. Ennek leghatékonyabb módja a két megközelítés kombinálása a fájdalom kezelésében. A gyógytorna a hosszú távú megoldás, míg a fájdalomcsillapítás csak rövidtávon oldja meg a fájdalom enyhítését.

Bár a fájdalomcsillapítók rövidtávon hatékonyak lehetnek a fájdalom enyhítésében, hosszú távú és túlzott használatuk számos potenciális káros hatással járhat.

Gondoljunk csak a mellékhatásokra, mint például a gyomorbántalmak, alvászavar, bőrtünetek, szédülés, máj- és vesekárosodás, szexuális diszfunkciók vagy akár a szív és érrendszeri megbetegedések magas kockázata. Továbbá számos esetről tudunk, amikor komoly hozzászokás alakult ki betegeink körében.

A gyógytornának ezzel szemben nincs káros mellékhatása. A gyógytorna biztonságos és hatékony módszer a rehabilitációban és a fájdalomcsillapításban, sok ember számára jelent jelentős javulást az állapotukban és az életminőségükben.

Terapeutáink számos fájdalomcsillapító technikát ismernek, mint például a manuálterápia, McKenzie terápia, fascia kezelések, vagy akár a flossing. Azonban szerencsére mindegyik kezelés a fájdalom okát szűnteti meg, így nem csak azonnali enyhülést hoz, de hosszú távon is segít elérni a fájdalom mentes életet!

Minden jog fenntartva! - Mozgató Központ © - 2022