A gerincsérv sajnos manapság már népbetegségnek számít. A sérv okozta fájdalommal egyre többen és egyre fiatalabb korosztályhoz tartozó páciensek küzdenek nap, mint nap. Éppen ezért fontos tudnunk róla, hogy milyen tüneteket okozhat és milyen megoldásokat találhatunk a fájdalom enyhítésére.
Mi az a gerincsérv? Gerincsérv esetén a két csigolyánk közti porckorong degeneratív elváltozásáról beszélünk. A porckorongot a rossz testtartás okán olyan erők érik, amelyekkel nem tud megküzdeni, így deformálódik, vagy akár ki is szakadhat. A porckorong ebben az esetben nyomni kezdi a mellette kilépő ideggyököt, így okozva komoly tüneteket a betegeknek.
Gerincsérv? Dehát a combom fáj!
A gerincsérv tünetei rendkívül változatosak lehetnek, ezért a betegek sokszor már túl későn jutnak el a megfelelő szakemberhez. A tüneteket tekintve fontos, hogy melyik két csigolya közti porckorong érintett, tehát pontosan melyik ideget nyomja a kitüremkedés. Az idegek a gerincünkből a végtagok felé futnak tovább, így beidegzik az izmokat és a bőr területét is. Emiatt lehetséges az, hogy bár a probléma a gerincben található, mégis a végtagjainkban érzünk éles, zsibbadó, lesugárzó fájdalmat. A megfelelő beidegzés hiányában akár izombénulás is előfordulhat, ezért a problémát nem csak az erős fájdalom miatt kell komolyan vennünk.
Mi lehet a megoldás?
A gerincsérv esetén, ameddig komoly izomgyengülés, vagy vizelési, székelési zavar nem áll fenn, leggyakrabban nem a műtét az elsődleges megoldás. A gyógyszeres és fizikoterápiás módszerek mellett, a leghatékonyabb megoldás a gyógytorna.
A szakképezett gyógytornászok akár több különböző technikát is elsajátítanak, amellyel kedvezően tudnak hatni a porckorongsérv okozta fájdalomra. Ilyenek lehetnek például a különböző manuálterápiás technikák, melyek szinte azonnal, jelentős fájdalomcsökkenést érnek el, még akár akut esetben is.
Mi az a manuálterápia?
A manuálterápia egy kézzel végzett technika, amely során a terapeuta a pácienssel együtt mozogva, különböző fogásokkal feloldja, ellazítja a merev, mozgásra képtelen ízületeket a testben azért, hogy az a mozgását visszanyerve ne okozzon fájdalmat. A kezelés során a páciens van, hogy passzívan vesz csak részt a fogásban, de gyakoribb, hogy kisebb mozdulatokkal segíti a szakember munkáját. Rendkívül hatékony és erős fájdalomcsillapító technika, melyet csak és kizárólag orvosok, illetve gyógytornászok végezhetnek abban az esetben, amennyiben elvégezték a több mint 2 évig tartó képzést és megszerezték a szükséges képesítést. Fontos, hogy a megfelelő képzettség hiányában a technikát használni igen veszélyes, így mindenképpen tájékozódjunk az általunk választott szakember végzettségéről.
Egy ilyen kezelés során a manuálterapeuta a teljes gerinc állapotát felméri a medencecsontok állásától a fejízületig. Részletesen és egyesével vizsgálja a csigolyák mozgását, majd annak megfelelően végez terápiás fogásokat a páciens gerincén, hogy pontosan milyen ízületi problémákat talált. Emellett felméri a kötőszövet és az izmok állapotát és amennyiben szükséges, kezeli is azokat, így komplex megoldást nyújtva a teljes problémára.
Habár gyakran már az első kezelés után jelentős enyhülést érzenek a páciensek, a probléma teljes megoldásához hosszabb időre van szükség. A tünetek teljes megszűnése után, a következő lépés a megfelelő izmok megerősítése és a jelentős testtartásjavítás annak érdekében, hogy a tünetek ne jelenjenek meg újra, illetve ne alakuljanak ki másik csigolyánál.
dr. Kőszegi-Jécsai Georgina Nóra
Gyógytornász-fizioterapeuta
Mozgató fejlesztő és gyógytorna központ
